Chers adhérents, chers gymnastes,

Comme promis, nous avons commencé à mettre à votre disposition sur la chaîne You Tube du club des programmes en vidéo.

Ces vidéos sont en mode privé, accessibles via le lien qui vous a été transmis par mail. Si vous ne l’avez pas reçu, merci de nous le signaler par mail afin qu’on vous transmette le lien.

Vous avez d ores et déjà accès à 2 séances d’échauffement : la première axée pratique loisir, la seconde plutôt compétitive.
Dans les jours qui viennent nous ajouterons de nouveaux contenus par thématiques (équilibres, sauts, pivots, ondes et danse).

Une même vidéo regroupera l’ensemble des niveaux de manière graduelle. Le démarrage correspondant à une pratique loisir en allant jusqu’à un niveau compétition. Cela permettra à chacun en fonction de ses souhaits ou envies du moment de progresser.

Il nous semble important toutefois de préciser que chaque gymnaste doit écouter son corps et ses limites, le plaisir de pratiquer étant au centre de tout. L objectif n est pas forcément d’aller au bout de chaque vidéo mais bien de conserver une pratique sportive dans le respect de ses envies et capacités.

Nous restons à l’écoute de vos suggestions et retours sur ces formats, en espérant qu’ils plaisent aux gymnastes.

Nous profitons également de cet envoi pour vous adresser tous nos vœux pour cette nouvelle année en vidéo, ce qui vous permettra de mettre quelques visages sur les équipes Lyon Montchat GR.

Sportivement,

Les équipes Lyon Montchat GR